советы женщинам

Советы для здоровья женщинам

21 марта, 2020 Марина Вёр 0

Хорошее здоровье зависит не только от правильного питания и физических упражнений. Нужно так же иметь хорошее психическое здоровье, здоровую самооценку и вести здоровый образ жизни. […]

Витамины для здоровья сердца

5 витаминов, которые нужно принимать каждый день, если в вашей семье случаются сердечные приступы

17 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Сердечные приступы являются одной из основных причин смерти. Гены – это то, что вы не можете помочь, когда дело касается вашего здоровья, однако, болезни сердца и […]

Витамин D

Дефицит витамина D: симптомы

17 февраля, 2020 Марина Вёр 0

У вас был диагностирован дефицит витамина D? Ты не одинок. Дефицит витамина D практически стал эпидемией, особенно для тех, кто живет в Северном полушарии. Солнце является важным источником […]

Витамин С

Что нужно есть, если у вас есть дефицит витамина С

13 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Знаете ли вы, что недостаток витамина С опасно для жизни? Витамин С является антиоксидантом организма, который защищает его от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти свободные радикалы изменяют […]