Занятие йогой

Занятия йогой: польза для здоровья

23 августа, 2020 Марина Вёр 0

Представьте себе занятие, которое увеличивает вашу гибкость, укрепляет мышцы, сосредотачивает ваши мысли, расслабляет и успокаивает. Йога делает все это и даже больше! В этой статье я рассмотрю […]