Витамин D

Дефицит витамина D: симптомы

17 февраля, 2020 Марина Вёр 0

У вас был диагностирован дефицит витамина D? Ты не одинок. Дефицит витамина D практически стал эпидемией, особенно для тех, кто живет в Северном полушарии. Солнце является важным источником […]

Польза сливы

Польза сливы

16 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Как и большинство фруктов, сливы загружены витаминами. В них их огромное количество! Важно отметить, какие витамины содержатся в них.

Вдохновление Далай Ламы

Вдохновляющие цитаты Далай Ламы

15 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Далай-лама известен тем, что он является главой церкви в Тибете. Его мудрость говорит о его характере. За эти годы мы узнали много вдохновляющих цитат о любви от Далай-ламы . Эти […]

Клюква

10 преимуществ свежей клюквы для здоровья

14 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Согласно исследованию, клюква входит в число лучших ягод, которые исторически использовались для облегчения многих заболеваний и симптомов. Она помогает с проблемами с мочевым пузырем, желудком и кишечником, диабетом, […]

Витамин С

Что нужно есть, если у вас есть дефицит витамина С

13 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Знаете ли вы, что недостаток витамина С опасно для жизни? Витамин С является антиоксидантом организма, который защищает его от повреждений, вызванных свободными радикалами. Эти свободные радикалы изменяют […]

Лимоны

Исследования показывают удивительные преимущества употребления лимонов

12 февраля, 2020 Марина Вёр 0

Лимоны, наряду с другими видами цитрусовых, обладают уникальной пищевой ценностью . Помимо того, что лимоны богаты витамином С, они также содержат различные питательные вещества, такие как витамин […]