Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс возникает, когда в крови слишком много или слишком мало гормона. Из-за их существенной роли в организме, даже небольшой гормональный дисбаланс может вызвать побочные эффекты во всем теле.

Гормоны – это химические вещества, которые вырабатываются железами в эндокринной системе. Гормоны проходят через кровоток к тканям и органам, передавая сообщения, которые говорят органам, что и когда делать.

Гормоны важны для регуляции большинства основных процессов в организме. Поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий спектр функций организма. Гормоны помогают регулировать:

  • метаболизм и аппетит
  • частоту сердцебиения
  • цикл сна
  • репродуктивный цикл и половую функцию
  • рост и развитие
  • настроение и уровень стресса
  • температуру тела

Симптомы

Симптомы гормонального дисбаланса зависят от того, какие железы и гормоны затронуты.

Симптомы, связанные с распространенными причинами гормонального дисбаланса, включают:

  • необъяснимое увеличение или потеря веса
  • резмерное потоотделение
  • трудности со сном
  • изменения чувствительности к холоду и жаре
  • очень сухая кожа или кожные высыпания
  • изменения артериального давления
  • изменения сердечного ритма
  • ломкие или слабые кости
  • изменения концентрации сахара в крови
  • раздражительность и беспокойство
  • необъяснимая и длительная усталость
  • усиление жажды
  • депрессия
  • головные боли
  • нужно идти в ванную больше или меньше, чем обычно
  • вспучивание
  • изменения в аппетите
  • снижение полового влечения
  • истонченные, ломкие волосы
  • бесплодие
  • опухшее лицо
  • ухудшение зрения
  • болезненность молочных желез

Причины

Каждый человек будет испытывать естественные периоды гормонального дисбаланса или колебаний в определенные моменты своей жизни.

Но гормональный дисбаланс может также возникнуть, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Эндокринные железы – это специализированные клетки, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровь. Есть несколько эндокринных желез, расположенных по всему телу, которые контролируют различные органы, в том числе:

  • надпочечники
  • гонады (яички и яичники)
  • шишковидную железу
  • гипофиз
  • гипоталамус
  • щитовидную и паращитовидную железы
  • островки поджелудочной железы

Известно, что некоторые заболевания влияют на несколько эндокринных желез. Определенные привычки образа жизни и факторы окружающей среды также могут играть роль в гормональном дисбалансе.

Причины гормонального дисбаланса включают в себя:

  • хронический или экстремальный стресс
  • диабет типа 1 и типа 2
  • гипергликемия (перепроизводство глюкагона)
  • гипогликемия (вырабатывается больше инсулина, чем глюкозы в крови)
  • щитовидная железа ( гипотиреоз )
  • чрезмерное или недостаточное производство гормона околощитовидной железы
  • плохое и неправильное питание
  • лишний вес
  • противозачаточные препараты
  • злоупотребление анаболическими стероидными препаратами
  • одиночные узлы щитовидной железы
  • опухоли гипофиза
  • Синдром Кушинга (высокий уровень гормона кортизола)
  • Болезнь Аддисона (низкий уровень кортизола и альдостерона)
  • доброкачественные опухоли и кисты, которые поражают эндокринные железы
  • врожденная гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола)
  • повреждение эндокринной железы
  • тяжелые аллергические реакции или инфекции
  • раковые заболевания , связанные с железами внутренней секреции
  • химиотерапия и лучевая терапия
  • дефицит йода
  • наследственный панкреатит
  • Синдром Тернера (женщины с одной функционирующей Х-хромосомой)
  • Синдром Прадера-Вилли
  • анорексия
  • фитоэстрогены, природные растительные эстрогены, содержащиеся в соевых продуктах
  • воздействие токсинов, загрязняющих веществ и химических веществ, разрушающих эндокринную систему, включая пестициды и гербициды

Гормональный дисбаланс у женщин

Женщины естественным путём испытывают несколько периодов гормонального дисбаланса на протяжении всей своей жизни, в том числе во время:

  • половой зрелости
  • менструации
  • беременности, родов и кормления грудью
  • перименопаузы, менопаузы и постменопаузы

Женщины больше подвержены риску развития различных типов гормональных нарушений, чем мужчины, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Симптомы гормонального дисбаланса у женщин включают в себя:

  • тяжелые, нерегулярные или болезненные месячные
  • остеопороз (слабые, ломкие кости)
  • приливы и ночные поты
  • сухость влагалища
  • болезненность молочных желез
  • расстройство желудка
  • запор и диарея
  • прыщи во время или непосредственно перед менструацией
  • маточные кровотечения, не связанные с менструацией
  • увеличение роста волос на лице, шее, груди или спине
  • бесплодие
  • увеличение веса
  • истончение волос или их выпадение
  • высыпания на коже или образования
  • углубление голоса
  • увеличение клитора

Гормональный дисбаланс у мужчин

Мужчины также испытывают естественные периоды гормонального дисбаланса в течение своей жизни.

Естественные причины гормонального дисбаланса у мужчин включают в себя:

  • половая зрелость
  • старение

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин включают в себя:

  • снижение полового влечения
  • эректильная дисфункция (ЭД)
  • низкое количество сперматозоидов
  • уменьшенная мышечная масса
  • снижение роста волос на теле
  • чрезмерное развитие ткани молочной железы
  • болезненность молочных желез
  • остеопороз

Лечение

Лечение гормонального дисбаланса может варьироваться в зависимости от причины. Каждому человеку могут потребоваться различные виды лечения гормонального дисбаланса.

Варианты лечения для женщин с гормональным дисбалансом включают в себя:

  • Контроль гормонов или контроль рождаемости. Для тех, кто не пытается забеременеть, лекарства, содержащие формы эстрогена и прогестерона, могут помочь отрегулировать нерегулярные менструальные циклы и симптомы. Люди могут принимать противозачаточные препараты в виде таблеток, колец, пластырей, уколов или внутриматочных средств (ВМС).
  • Вагинальный эстроген. Люди, испытывающие сухость влагалища в результате изменения уровня эстрогена, могут наносить кремы, содержащие эстроген, непосредственно на ткани влагалища, чтобы уменьшить симптомы. Они также могут использовать таблетки эстрогена и кольца, чтобы уменьшить сухость влагалища.
  • Заместительные гормональные препараты. Лекарства доступны для временного уменьшения серьезных симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы или ночные поты.
  • Эфлорнитин (Ваника). Этот рецептурный крем может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
  • Антиандрогенные препараты. Лекарства, которые блокируют преимущественно мужской половой гормон андроген, могут помочь вылечить прыщи и чрезмерный рост или выпадение волос.
  • Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты помогают стимулировать овуляцию у людей с СПКЯ, которые пытаются забеременеть. Людям с СПКЯ и бесплодием могут также давать инъекции гонадотропинов, чтобы повысить вероятность беременности.
  • Вспомогательные репродуктивные технологии. Оплодотворение in vitro (ЭКО) может помочь беременным с осложнениями при СПКЯ.

Варианты лечения для любого с гормональным дисбалансом включают в себя:

  • Метформин. Препарат для лечения диабета 2 типа, метформин может помочь контролировать или снизить уровень сахара в крови.
  • Левотироксин. Лекарства, содержащие левотироксин, такие как Synthroid и Levothroid, могут помочь улучшить симптомы гипотиреоза.

Варианты лечения для мужчин с гормональным дисбалансом включают в себя:

  • Тестостерон лекарства. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут помочь уменьшить симптомы гипогонадизма и других состояний, которые вызывают низкий уровень тестостерона, таких как задержка или задержка полового созревания.

Природные (народные) средства

Народные средства

Люди использовали натуральные добавки для лечения гормонального дисбаланса в течение тысячи лет.

Тем не менее, нет никаких естественных средств, которые были бы доказаны клиническими исследованиями для лечения гормональных дисбалансов и их причин, кроме изменений в образе жизни.

Природные добавки, обычно используемые для уменьшения симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, включают:

  • черный cohosh (клопогон), dong quai (Ангелика или Дудник Китайский), красный клевер и масло примулы вечерней для приливов, вызванных менопаузой
  • женьшень при раздражительности, беспокойства и нарушений сна, вызванных менопаузой

Изменения в образе жизни, которые могут помочь уменьшить вероятность и симптомы гормонального дисбаланса, включают:

  • поддержание здорового веса тела
  • питательная и сбалансированная диета
  • регулярно заниматься спортом
  • соблюдать правила личной гигиены, принимать душ с большим количеством натуральных масел (лицо, шея, спина и грудь)
  • использование средства от угревой сыпи
  • избегать острых, горячих продуктов и напитков
  • уменьшение и управление стрессом
  • практиковать йогу , медитировать и визуализировать
  • ограничение сладких продуктов и рафинированных углеводов
  • избегать готовых продуктов питания
  • ограничить использование чистящих средств, содержащих токсичные химические вещества, такие как отбеливатель
  • не покупать фрукты и овощи, которые были опрысканы пестицидами или химикатами
  • не использовать микроволновую плиту и еду и напитки в пластмассе

Заключение

Почти каждый человек испытывает по крайней мере один или два периода гормонального дисбаланса в течение своей жизни.

Гормональный дисбаланс чаще встречается во время полового созревания, менструации и беременности. Но некоторые люди испытывают постоянный, нерегулярный гормональный дисбаланс.

Многие гормональные дисбалансы вызваны внешними факторами, такими как стресс или гормональные препараты. Однако гормональный дисбаланс также может быть вызван любым заболеванием, которое влияет или затрагивает эндокринную систему или железы.

Человек должен поговорить с врачом о долгосрочных необъяснимых симптомах, особенно тех, которые вызывают боль, дискомфорт или мешают повседневной деятельности.

Надеюсь, что моя статья вам была полезна! Буду рада новым подписчикам, комментариям и лайкам! Будьте здоровы!

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий