Правильное питание

15 самых полезных овощей, которые нужно есть обязательно

Август 21, 2019 Марина Вёр 0

Зелень, овощи, фрукты – это маленький подарок от природы для нас. Они наполнены важнейшими иммуностимулирующими антиоксидантами, клетчаткой, витаминами группы В и минералами. Они оказывают большое влияние на наше […]

Ногти: что они говорят о твоем здоровье?

Август 6, 2019 Марина Вёр 0

Ногти – зеркало нашего состояния здоровья. Полосатые, ломкие, мягкие, необычного цвета, они свидетельствуют о травматизме, различных недостатках, даже о гипотиреозе или меланоме. Сейчас я вам расскажу, как […]

Как перестать нервничать

Август 1, 2019 Марина Вёр 0

Друзья, наша жизнь очень насыщена и динамична. Мы часто оказываемся в стрессовых ситуациях, часто нас преследует негатив. У нас постоянная нервозность и тревожность. Это мешает […]