Лучшие продукты для вашего кишечника
Лишь немногие в настоящее время могут похвастаться идеально работающим желудочно-кишечным трактом. Неправильное питание, обилие вредных продуктов с пальмовым маслом, добавленным сахаром, фастфуд и перекусы на […]
6 утренних энергетических напитков, которые будят лучше, чем кофе
Большинство людей просыпаются утром с чашкой теплого кофе, чтобы получить необходимый заряд энергии. Для других кофе служит источником комфорта. Тем не менее, некоторые исследования показали, что большое […]
5 витаминов, которые нужно принимать каждый день, если в вашей семье случаются сердечные приступы
Сердечные приступы являются одной из основных причин смерти. Гены – это то, что вы не можете помочь, когда дело касается вашего здоровья, однако, болезни сердца и […]
Дефицит витамина D: симптомы
У вас был диагностирован дефицит витамина D? Ты не одинок. Дефицит витамина D практически стал эпидемией, особенно для тех, кто живет в Северном полушарии. Солнце является важным источником […]
14 невероятных способов жить осознанным образом
Вы хотите начать вести осознанный образ жизни? Если это так, то я написала вам простое руководство, чтобы помочь вам вести жизнь, полезную для вас и […]
Вдохновляющие цитаты Далай Ламы
Далай-лама известен тем, что он является главой церкви в Тибете. Его мудрость говорит о его характере. За эти годы мы узнали много вдохновляющих цитат о любви от Далай-ламы . Эти […]
10 преимуществ свежей клюквы для здоровья
Согласно исследованию, клюква входит в число лучших ягод, которые исторически использовались для облегчения многих заболеваний и симптомов. Она помогает с проблемами с мочевым пузырем, желудком и кишечником, диабетом, […]