Занятия йогой: польза для здоровья
Представьте себе занятие, которое увеличивает вашу гибкость, укрепляет мышцы, сосредотачивает ваши мысли, расслабляет и успокаивает. Йога делает все это и даже больше! В этой статье я рассмотрю […]
Что такое вздутие живота?
Почему я такой раздутый? Вздутие живота или «ощущение вздутия» – очень частый и знакомый симптом, с которым большинство людей когда-либо сталкивались. Есть много причин, по которым вы […]
Боль в животе (причины, способы устранения, лечение)
Брюшная боль или дискомфорт , который ощущается в части туловища ниже ребер и выше таза исходит из органов брюшной полости или органов, прилегающих к животу. Давайте […]
16 продуктов, которые укрепляют и улучшают вашу иммунную систему
Не смотря на то, что сейчас лето, наша иммунная система ослаблена. Мы долго сидели дома, на самоизоляции. Настало время укрепить наш иммунитет. Предлагаю вашему вниманию […]
Вегетарианская и веганская диета
Есть мясо или не есть мясо … Это вопрос, который волнует многих. Негативное влияние продуктов животного происхождения на здоровье, ущерб, связанный с продуктами питания животного происхождения […]
Рак кожи
Большинство раковых заболеваний кожи представляют собой локальные деструктивные раковые ( злокачественные ) образования кожи. Они происходят из клеток эпидермиса , поверхностного слоя кожи. В отличие от кожной злокачественной меланомы , подавляющее большинство этих видов рака кожи […]
Что мне нужно знать о сухой коже?
Сухая кожа – очень распространенное заболевание, вызывающее появление мелких трещин и сухих пятен. Зуд – один из самых распространенных симптомов сухой кожи . Давайте разберёмся, почему кожа […]
Здоровье во время беременности
Беременность – это время, когда потребности в питании повышаются из-за потребностей растущего ребенка. Здоровое питание и образ жизни особенно важны для здоровой беременности. Они влияют на […]